Virghypno-sophro
Coach de vie
Sophrologue,HypnoThérapeute, Energipraticienne
À propos
Bonjour,
Je m'appelle Virginie, je suis sophrologue, Hypnothérapeute, diplômée de l'école de sophrologie de Salon de Provence (13), Diplômée de "The Society of Neuro-Linguistic Programming ™" (USA), par Génération Formation de Montpellier (34) et Praticienne Access-Bars, diplômée d'Access Consciousness Avignon (84).
Je demeure dans le Gard et mon cabinet se situe à Vézénobres, 305 C chemin du mas du pont, au fil de soi, 30360 Vézénobres.
Je vous reçois pour des séances individuelles ou de groupes en Sophrologie et d'Hypnose et en séances individuelles pour les soins énergétiques.
Je me déplace aussi à domicile, 20 kms autour de Vézénobres.
J'ai créé mon blog "Changer de vie, Sophrologie 2.0"
Vous voulez franchir le pas pour changer votre vie - trop de stress, plus assez de temps pour vous, toujours par monts et par vaux.
Je vous parlerai de mon métier, de cette voie et de toutes les ouvertures que permettent les techniques de bien-être.
Tout d'abord je me suis intéressée au bien-être, je suis diplômée du 2ème degrés de Reiki, ensuite je me suis intéressée à la Lithothérapie ( j'y reviendrais dans un autres post sur le blog), et je suis aussi praticienne diplômée en Access-Bars (vous trouverez un article dans mon blog). Ces formations m'ont permis de réaliser à quel point notre corps est une belle machine, dont nous ne prenons plus assez soin malheureusement.
Mon parcours aujourd'hui me permet de transmettre aux personnes en difficulté, des outils qui les aideront à aller mieux dans leur quotidien, afin de trouver les clés pour un épanouissement personnel.
Alors faite une action, prenez votre vie en main !
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et je vous dit à tout de suite...
Venez visiter mon site Facebook.
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Présentation des services
Sophrologie
La sophrologie est une demarche globale vers le mieux-être.
Elle favorise la reconnexion du corps et la conscience de soi-même.
La sophrologie est une approche de développement personnel qui s'intéresse à l'étude de la conscience individuelle dans une démarche phénoménologique et qui vise à tenir compte de l'histoire de chacun. Cette méthode est parfois comparée à l'hypnose ou qualifiée de psychothérapie, de méthode de relaxation, voire de médecine alternative. De multiples écoles et pratiques sont apparues depuis la fondation en 1960 de la sophrologie par Alfonso Caycedo.
Access-Bars
Ce sont des soins énergétiques, que le praticien applique sur les 32 points que nous avons sur le crâne.
De cette façon cela nous permet d'effacer notre disque dur et ainsi pourvoir inscrire sur ce dernier des nouveaux programmes.
Pour plus d'info aller jeter un coup d'oeil sur mon blog....
L'Hypnose Ericksonienne
L'hypnose est un état de conscience modifié naturelle, il oscille entre la veille et le sommeil. Il peut être induit par un professionnel avec des suggestions, mais aussi par nous-même (rêve éveillé).
L'hypnose ericksonienne est issue de la pratique du docteur Milton Erickson (1901-1980). Caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphores) et non dirigiste.
Pour Milton Erickson, l'inconscient est profondément bon et puissant. Il se révèle une puissance bienveillante avec laquelle l'état hypnotique doit permettre de coopérer.
L'inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés.
L'hypnose ericksonienne a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème.
Milton Erickson enseignait à ses étudiants le respect du patient : chaque personne est unique et il ne peut y avoir de normalisation des techniques inductives; il faut prendre en compte la personnalité du patient et respecter sa demande. Son approche s'illustre par une citation lors d'une conférence que Milton Erickson donna à Seattle en 1965 :
« Vous ne contrôlez pas le comportement d'une quelconque autre personne. Vous apprenez à le connaître, vous aidez les patients en l'utilisant, vous aidez les patients en les dirigeant de telle façon qu'ils rencontrent leurs besoins; mais vous ne travaillez pas avec les patients pour atteindre vos propres buts. Le but est leur bien-être, et si vous réussissez à obtenir leur bien-être, vous touchez directement votre propre bien-être. »
En France, c'est le Dr Jean Godin qui va le faire connaitre à partir des années 1980 en créant à Paris l'institut Milton H. Erickson, puis l'Association Française de Nouvelle Hypnose [archive](AFNH).
Le Yes-Set est une des techniques de cette hypnose et consiste en une accumulation des vérités débouchant sur une proposition fallacieusement vraie mais qui devrait être acceptée par l'auditoire.
Je suis un paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte et me modifier. C'est facile.
Domaine d'application
En sophrologie
La sophrologie permet de rééquilibrer l'esprit, les pensées et le corps, cela dans de nombreux domaines :
Phobie scolaire
Préparation aux examens ou entretiens
Renforcer la confiance, l'estime de soi
Amélioration de la mémoire et de la concentration
En séance Individuelle :
Nous aborderons sous différents angles votre problème pour préparer un examen ou un entretien. Un fois que votre problématique est identifiée - nous allons procéder comme suit : réapprendre à bien respirer, allez chercher la ressource en vous pour résoudre la problématique, enfin retrouver une aisance sans être gêné au quotidien.
La sophrologie est la solution à vos maux désagréables qui gênent ou qui vous pourrissent la vie. N'hésitez plus venez me consulter pour résoudre vos maux.
Les séances en groupes :
Elles permettent un accompagnement plus général et un apprentissage de la méthode de façon plus globale.
Ces ateliers vous permettent d'évoluer dans un petit groupe de personnes et de pouvoir bénéficier de sa dynamique pour votre progression.
Les échanges sont libres d'analyse et de jugement et chacun peut évoluer à son propre rythme.
Exemples d'accompagnements possibles : se libérer des tensions, rétablir l'harmonie corps/esprit, gérer ses émotions au quotidien, apprendre à mieux respirer...
Sont nécessaires entre 8 à 10 séances, pour évaluer un réel changement sur soi.
Pour somatiser du positif, une seule séance ne suffit pas, car elle serait vécue comme une simple méditation. Pour arriver à un "reformatage" c'est un travail continu et régulier.
Pour prendre RDV
"Cliquez ici"
En aucun cas la sophrologie, l'hypnose ou l'access bars ne se substituent à un traitement médical.
Le sophrologue, l'hypnose ou l'access bars ne posent pas de diagnostic, n'influencent pas les choix thérapeutiques et n'interfèrent pas dans les traitements en cours.
Car nos points de vue créent notre réalité.
Si je crois que l’argent est dur à gagner ou que je ne mérite pas d’en avoir, comment générer l’abondance que je souhaite ?
Même chose pour l’amour, si pense que je ne mérite pas d’être aimé, comment créer la relation harmonieuse à laquelle j’aspire ?
Et la croyance la plus répandue dans l’inconscient collectif, c’est : « la vie, c’est dur », il faut se battre pour arriver à quelque chose, faire beaucoup d’efforts…
Alors on va générer des épreuves pour bien confirmer la réalité de ce point de vue. Pourtant, ce que nous enseigne aujourd’hui la physique quantique, c’est que l’univers est un champ de possibilités, c’est uniquement de l’énergie intelligente qui répond à nos demandes.
Les Bars d’Access vont permettre de faire comme un reset du disque dur, d’effacer les vieilles croyances limitatives afin de s’ouvrir au champ de tous les possibles et de créer en conscience la vie que l’on a réellement envie de créer.
La méthode Access Bars est une révolution majeure.
C’est un des outils quantiques actuels qui sont transmis pour permettre un changement rapide. Recevoir une séance de Bars est un cadeau inestimable qu’il est difficile de comparer à quelque chose de connu.
Les effets sont immédiats, profonds et durables : une clarté mentale, une détente profonde, moins de réactivité émotionnelle, moins de jugements, une aisance, et peut même apporter une expansion dans tous les domaines. La vie devient plus simple et fluide.
Pour prendre RDV
"Cliquez ici"
Soin énergétique
L'access-bars
L'Hypnose Ericksonienne
Elle s'applique dans différents domaines, comme les peurs, la perte de poids, l'arrêt du tabac, les phobies ou les thérapies brèves.
Je me suis spécialisée dans l'arrêt du tabac afin de libérer les personnes qui se sentent emprisonnées par le tabac.
Le protocole se fait sur plusieurs séances à une semaine d'intervalle et des fois plus en fonction de votre réactivité durant les séances. Entre l'intervalle des séances, il y a un petit travail simple à effectuer à la maison.
Alors dès à présent actionnez le changement et prenez rdv au
07 49 37 38 29
N'hésitez plus
Inscrivez-vous...
Coach en sophrologie et HypnoThérapeute
Virginie
305 C chemin du mas du pont, au fil de soi
30360 Vézénobres
https://pm95vv.wixsite.com/virghypno-sophro
07 49 37 38 29
TARIFS
Séance individuelle personnalisée
Important :
- Analyse de vos attentes et objectifs, détermination du projet de soins.
- Détermination du nombre de séances et du tarif.
- Découverte de la Sophrologie (courte séance de relaxation en position assise ou allongé).
Séances proposées:
Sophrologie séance d'une heure, adulte et ado : 50 €
Séance relaxation individuelle durée 30 min : 30 €
Session hebdomadaire en groupe :
Découverte de la sophrologie
Tous publics concernés, adultes, seniors, enfants.
Minimum de 3 jusqu'à 12 personnes maxi, (en raison de la COVID19 les places sont limitées à 6), les sessions durent 1 h 30 et auront lieu les samedis à partir de 10h00 et les mercredis 15h00.
Prix de la session decouverte : 15 € par personne
Prix pour le trimestre : 200 € (soit 12 sessions)
Un engagement au trimestre vous est demandé pour la pérenniter de la session et de la progression de votre apprentissage.
Session hebdomadaire en groupe : "Mieux se relaxer"
Tous publics concernés, adultes, seniors, enfants.
Minimum 3 jusqu'à 12 personnes maxi, (en raison de la COVID19 les places sont limitées à 6), les sessions durent une heure et auront lieu
les mercredis et les samedis à partir de 14h.
Participation de la session découverte : 12 € par personne
Participation pour le trimestre : 125 € (soit 12 sessions)
Un engagement au trimestre vous est demandé pour la pérenniter de la session.
Les Ateliers abordés seront sur les thèmes suivants :
- La gestion du stress
- Les peurs
- La confiance en soi
- Changement de vie, séparation, reprise d'un travail, période d'inactivité...
- Comprendre et mieux vivre nos émotions désagréables
- La liste des ateliers est non exhaustive.
Tous publics concernés, adultes, seniors
Les ateliers auront lieu sur deux jours (le week-end) de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30, il y aura quatre pauses avec collation offerte.
Pour que l'atelier est lieu, il faut au minimum 3 et jusqu'à 12 personnes maxi, en raison de la COVID19 les places sont maintenant passer à 6.
Les dates seront communiquées sur FB, les ateliers ont lieu une fois à deux fois par mois.
Participation aux différents ateliers sur l'après-midi : 30 €
Participation aux différents ateliers sur le week-end : 200 €
Un acompte de 50 € sera demandé pour les ateliers du week-end.
Soin énergétique
Access Bars
Le soin peut-être appliqué aussi bien sur des personnes âgées, adultes, ado ou enfants.
A partir de 7 ans pour les enfants car celui-ci doit rester immobile au moins 1 heure.
Le soin dure environ 1heure 50€
Pour les enfants environ 45 min 40€
Le soin découverte de 30 min 30€
Hypnose Ericksonnienne
Séance arrêt du Tabac sur RDV : 60€
On traite dans un premier temps l'arrêt de la cigarette et dans un deuxième temps l'après tabac.
Je vous suis sur plusieurs séances afin de bien ancrer cet arrêt. Gérer l'émotion que l'arrêt va produire afin de ne pas compenser avec autre chose comme la nourriture ou autre chose.
Je vous propose aussi des sessions en groupe en hypnose les samedis après-midi. Ces sessions ont pour thème découvrir les mécanique de l'hypnose et l'auto hypnose.
Participation à l'atelier 30€ par personne.
Les ateliers auront lieu tous les samedis après-midi de 14h30 à 16h30.
Limité à 7 personnes.
En raison de la COVID19 les places sont limitées à 5 personnes.
Je vous reçois sur RDV tous les jours, soit au cabinet ou à domicile
du lundi au samedi
de 08h00 à 18h00
Prise de RDV par téléphone au
07 49 37 38 29
Pour des raisons sanitaires liés à la COVID19, le cabinet respecte les gestes barrières ainsi que le port du masque.
Tous RDV pris et non annulé 48h avant sera facturé.